Je vous partage ce mantra.
« Je prévois plutôt que pré-vivre. » – J. L.
Pré-vivre des évènements à venir, c’est se faire du mouron et la porte ouverte aux angoisses tous azimuts. C’est être dans l’appréhension plutôt que dans l’action. Aucun être humain n’aime angoisser et pourtant, c’est une émotion humaine que l’on peut disrupter (i.e. changer) en quelque chose de positif de par l’action.
Prévoir, c’est poser des actions concrètes (e.g. petites, voir un découpage en sous-objectifs) en fonction des évènements à venir et se préparer au mieux lorsque l’on vit ces évènements. Et finalement, prévoir c’est anticiper, poser des jalons, être acteur de sa vie ! Parlons-en !
A réciter dans sa tête et à intégrer : “Prévoir plutôt que pré-vivre” et bien comprendre la distinction entre les deux.
Des questions, on en échange ?
Plusieurs solutions s’offre à vous : vous m’appelez soit au 0644694400, par email contact@youtherapy.fr ou vous prenez quelques instants pour me contacter par messagerie privée (Facebook Messenger ou WhatsApp, bouton accessible depuis le site en bas à droite).