Mieux vivre avec les 4 accords toltèques

Mieux vivre avec les 4 accords toltèques.

Tourné à la première personne, cela nous donne :  Que ma parole soit impeccable Parler avec intégrité, dire uniquement ce que je pense.  Ne pas utiliser la parole contre moi-même, ni contre autrui. Ne rien prendre personnellement Ce que les autres disent ou font n’est qu’une projection de leur propre réalité. S’immuniser contre ça pour … Lire la suite

Vous souhaitez arrêter le tabac ? Découvrez une approche efficace.

Vous souhaitez arrêter le tabac ? Découvrez une approche efficace.

N’avez-vous jamais éprouvé un manque de souffle répété suite à un effort ou bien en temps normal ? Votre corps ne vous a jamais t-il dit « attention, je ne me sens pas bien ! » ? En avez-vous marre de sentir le tabac et d’enchaîner les gingivites ? Une mauvaise haleine qui ne vous correspond pas … Lire la suite

Quand faire l’amour devient une corvée, un non-sens pour soi …

Vous êtes-vous déjà demandé quand vous faisiez l’Amour avec votre partenaire, pourquoi vous aviez cette impression désagréable de subir … … pour faire plaisir ? … et surtout pour être tranquille après ? Vous subissez peut-être, non ? Vous sentez-vous violer ? Pourquoi vous étiez devenu un.e esclave de votre propre servitude, celle de votre … Lire la suite

Mantra : « Je prévois plutôt que pré-vivre. »

Mantra : "Je prévois plutôt que pré-vivre."

Je vous partage ce mantra. « Je prévois plutôt que pré-vivre. » – J. L. Pré-vivre des évènements à venir, c’est se faire du mouron et la porte ouverte aux angoisses tous azimuts. C’est être dans l’appréhension plutôt que dans l’action. Aucun être humain n’aime angoisser et pourtant, c’est une émotion humaine que l’on peut disrupter (i.e. … Lire la suite

Mantra : « Ma douleur d’hier est ma force d’aujourd’hui »

Mantra : "Ma douleur d'hier est ma force d'aujourd'hui".

Il n’est pas agréable de souffrir. Cependant, quand on a traversé une souffrance (qu’importe si physique et/ou spirituel), il est nécessaire de se rappeler des ressources que l’on a mis en place pour s’en sortir. Elles font notre force d’aujourd’hui. Je vous propose d’en échanger au 06 44 69 44 00, par email ou bien … Lire la suite

Le meilleur moyen de réaliser l’impossible est de CROIRE que c’est POSSIBLE.

Le meilleur moyen de réaliser l'impossible est de CROIRE que c'est POSSIBLE.

Quand vous pensez qu’une chose est ou devient impossible, c’est que vous vous êtes trompés de chemin. Demi-tour ou faire un pas de côté, vous aurez un autre point de vue, une autre vision et compréhension. Je vous propose d’en échanger au 06 44 69 44 00, par email ou bien via WhatsApp. source image … Lire la suite

Arrêtez de vous excuser, commencez à remercier

Arrêtez de vous excuser, commencez à remercier

S’excuser est une chose. Mais quand cela vous dessert, il est temps de commencer à vous accepter et de remercier. Vous verrez, cela est galvanisateur pour vous et les autres. #mieuxêtre #systémie #hypnose #pnl #sexo #coaching #tours #chinon #touraine #avotreecoute #addiction #changement #psychothérapie #équilibre #parentalité #alliancethérapeutique #youtherapy #thérapiebrève source : Cabinet Lensois de Thérapies Brèves

Nature : les conseils d’un arbre

Nature : les conseils d'un arbre

Se tenir droit et fier (comme un arbre), Bien épanouir ses branches (comme un arbre), Boire beaucoup d’eau (comme un arbre), Se souvenir de ses racines (comme celle d’un arbre), Être satisfait de sa beauté naturelle (comme la Nature), Profiter de la vue (de son environnement, de la Vie), Merci la Nature. Je vous propose … Lire la suite

« Dire ce que je ressens avec mes meilleurs mots »

« Dire ce que je ressens avec mes meilleurs mots » … et non pas des offenses. Ne pas attendre pour dire ce que l’on ressent simplement. C’est ce qui arrive régulièrement dans une situation de conflit où une incompréhension par exemple s’installe (e.g. une colère intérieure peut se développer). Il est alors nécessaire de crever l’abcès … Lire la suite

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