Thérapie Brève & Solution – A votre écoute
L’alcool est la plupart du temps associé à embellir un moment de plaisir ou de détente, seul ou en groupe. Apéros, fin de journée, avec un peu de soleil et des amuse-gueules entre autres. Le problème et c’est là que le piège se trouve : quand il y a bascule entre les moments de plaisir … Lire la suite
Vous entamez un régime, celui-là concerne généralement et la plupart du temps uniquement l’alimentation et votre assiette. Il faut en fait prendre en compte tout votre quotidien, votre métabolisme et votre manière de vivre. Stress, mode de vie, activité quotidienne, vos nuits, vos week-ends également. Tout cela est un ensemble. Vous êtes plus que vous … Lire la suite
En mai 2019, 1 français / 5 au travail (source) exprime éprouver un fort stress dans son activité professionnelle. Je vous laisse imaginer dans sa vie privée. Ne parlons même pas des personnes qui n’ont pas d’activité professionnelle et pourtant le stress est partout. Un équilibre est à atteindre, il est nécessaire pour votre mieux-être. … Lire la suite
Et si vous essayiez de perdre du poids et que vous aviez du mal ? Et si vous aviez oublié de prendre en compte votre métabolisme ? Ne pas comprendre votre métabolisme est une erreur dans votre mieux-être. L’hypnose, un outil formidable, peut vous y aider. Je vous accompagne. On en parle au 06 44 … Lire la suite
Pendant que certains travaillent, d’autres prennent soin d’eux. En fait, c’est aussi prendre soin de soi que de bosser quand on a le travail que l’on souhaite. Votre travail ne vous convient pas ? On en parle ? Changer, évoluer, ce n’est pas facile loin de là et pourtant vous le voulez sans aucun doute. … Lire la suite
Quand vous perdez un sens – nous en avons 5 (VAKOG : Visuel, Auditif, Kiné, (le toucher), Olfactif et Gustatif), les autres sens se révèlent d’autant plus et vous aident et vous accompagnent. Ce n’est pas parce que vous rencontrez un être vivant avec un sens perdu qu’il est différent de vous. Et pourtant, il … Lire la suite
Vous rencontrez des problèmes de sommeil, un manque de sommeil important qui vous amène à vivre un véritable calvaire au quotidien ? Le manque de sommeil est pourtant une véritable problématique pour les personnes qui la vivent. Souvent mal considéré, l’impact du sommeil est important pour l’équilibre de chacun. Et pourtant le manque de sommeil … Lire la suite
Il ne vous est plus étranger que le problème des violences sexuelles et conjugales en particulier est un problème de tout temps. Il a pour sa part toujours exister et représente l’une des parties de l’être humain les plus sombres. Ce n’est pas une raison pour que cela continue. Depuis novembre 2018, il existe une plateforme … Lire la suite
Manon Bodeving, nous explique le 28 juin 2019, depuis le site creapiils les vérités suivantes : L’observatoire des violences faites aux femmes et l’association En Avant Toute(s) ont imaginé ensemble un « violentomètre » pour sensibiliser les plus jeunes aux violences conjugales. Ce dispositif permet de prendre du recul et de mesurer le bien-être de son couple. Manon … Lire la suite
Votre bien-être avant tout, vous le ressentez, vous en êtes conscient.e. Il n’est pas facile d’être soi-même dans une situation compliquée. Et pourtant, vous êtes une personne avec tout le respect que l’on vous doit. Vous avez raison de vouloir vous respecter, de vivre, et non pas de survivre. Vous vivez une situation inacceptable ? … Lire la suite