Présupposés : on ne peut pas plaire à tout le monde
Présupposés : on ne peut pas plaire à tout le monde
je me respecte
« Peux-tu me laisser dormir STP ! » Quand votre cerveau rumine …
Vous rencontrez des problèmes de sommeils ? Vous souhaitez en discuter ? Vous sentez que votre cerveau vous empêche de dormir, ce que vous souhaitez, juste dormir. Vous reposez. Vous sentez que votre cerveau vous en empêche ? Je vous invite à prendre soin de vous et de dormir. Prendre conscience que les scénarios et … Lire la suite
Mieux vivre avec les 4 accords toltèques
Tourné à la première personne, cela nous donne : Je vous propose d’en échanger au 06 44 69 44 00, par email ou bien via WhatsApp. Illustration : IG. Les 4 accords toltèques est un livre de Don Miguel Ruiz.
Vous souhaitez arrêter le tabac ? Découvrez une approche efficace
N’avez-vous jamais éprouvé un manque de souffle répété suite à un effort ou bien en temps normal ? Votre corps ne vous a jamais t-il dit « attention, je ne me sens pas bien ! » ? En avez-vous marre de sentir le tabac et d’enchaîner les gingivites ? Une mauvaise haleine qui ne vous correspond pas … Lire la suite
Quand faire l’amour devient une corvée, un non-sens pour soi …
Vous êtes-vous déjà demandé quand vous faisiez l’Amour avec votre partenaire, pourquoi vous aviez cette impression désagréable de subir … … pour faire plaisir ? … et surtout pour être tranquille après ? Vous subissez peut-être, non ? Vous sentez-vous violer ? Pourquoi vous étiez devenu un.e esclave de votre propre servitude, celle de votre … Lire la suite
Mantra : « Je prévois plutôt que pré-vivre. »
Je vous partage ce mantra. « Je prévois plutôt que pré-vivre. » – J. L. Pré-vivre des évènements à venir, c’est se faire du mouron et la porte ouverte aux angoisses tous azimuts. C’est être dans l’appréhension plutôt que dans l’action. Aucun être humain n’aime angoisser et pourtant, c’est une émotion humaine que l’on peut disrupter (i.e. … Lire la suite
Mantra : « Ma douleur d’hier est ma force d’aujourd’hui »
Il n’est pas agréable de souffrir. Cependant, quand on a traversé une souffrance (qu’importe si physique et/ou spirituel), il est nécessaire de se rappeler des ressources que l’on a mis en place pour s’en sortir. Elles font notre force d’aujourd’hui. Je vous propose d’en échanger au 06 44 69 44 00, par email ou bien … Lire la suite
Le meilleur moyen de réaliser l’impossible est de CROIRE que c’est POSSIBLE.
Quand vous pensez qu’une chose est ou devient impossible, c’est que vous vous êtes trompés de chemin. Demi-tour ou faire un pas de côté, vous aurez un autre point de vue, une autre vision et compréhension. Je vous propose d’en échanger au 06 44 69 44 00, par email ou bien via WhatsApp. source image … Lire la suite
Arrêtez de vous excuser, commencez à remercier
S’excuser est une chose. Mais quand cela vous dessert, il est temps de commencer à vous accepter et de remercier. Vous verrez, cela est galvanisateur pour vous et les autres. #mieuxêtre #systémie #hypnose #pnl #sexo #coaching #tours #chinon #touraine #avotreecoute #addiction #changement #psychothérapie #équilibre #parentalité #alliancethérapeutique #youtherapy #thérapiebrève source : Cabinet Lensois de Thérapies Brèves
Nature : les conseils d’un arbre
Se tenir droit et fier (comme un arbre), Bien épanouir ses branches (comme un arbre), Boire beaucoup d’eau (comme un arbre), Se souvenir de ses racines (comme celle d’un arbre), Être satisfait de sa beauté naturelle (comme la Nature), Profiter de la vue (de son environnement, de la Vie), Merci la Nature. Je vous propose … Lire la suite