Thérapie Brève & Solution – A votre écoute
jl Ces charges (i.e. mentales, émotionnelles et sexuelles) font mal quand elles ne sont pas partagées entre les partenaires. Un seul des partenaires portent le tout sur ses épaules et souffre. L’équilibre, le partage ne sont plus là. Ont-ils déjà été là, au moins ? La charge mentale, c’est quand une personne, dans un couple, elle s’occupe … Lire la suite
Vous êtes-vous déjà demandé quand vous faisiez l’Amour avec votre partenaire, pourquoi vous aviez cette impression désagréable de subir … … pour faire plaisir ? … et surtout pour être tranquille après ? Vous subissez peut-être, non ? Vous sentez-vous violer ? Pourquoi vous étiez devenu un.e esclave de votre propre servitude, celle de votre … Lire la suite
Je vous partage ce mantra. « Je prévois plutôt que pré-vivre. » – J. L. Pré-vivre des évènements à venir, c’est se faire du mouron et la porte ouverte aux angoisses tous azimuts. C’est être dans l’appréhension plutôt que dans l’action. Aucun être humain n’aime angoisser et pourtant, c’est une émotion humaine que l’on peut disrupter (i.e. … Lire la suite
Il n’est pas agréable de souffrir. Cependant, quand on a traversé une souffrance (qu’importe si physique et/ou spirituel), il est nécessaire de se rappeler des ressources que l’on a mis en place pour s’en sortir. Elles font notre force d’aujourd’hui. Je vous propose d’en échanger au 06 44 69 44 00, par email ou bien … Lire la suite
Quand vous pensez qu’une chose est ou devient impossible, c’est que vous vous êtes trompés de chemin. Demi-tour ou faire un pas de côté, vous aurez un autre point de vue, une autre vision et compréhension. Je vous propose d’en échanger au 06 44 69 44 00, par email ou bien via WhatsApp. source image … Lire la suite
L’Amour est un des piliers du couple et de la famille. Nous ressentons tous de l’Amour. Face aux difficultés de la vie que nous rencontrons tous, l’Amour est un sentiment que nous exprimons et que nous ressentons naturellement. Couple ou pas, famille ou pas, nous ne sommes pas seuls mais entourés bien que nous pouvons … Lire la suite
S’excuser est une chose. Mais quand cela vous dessert, il est temps de commencer à vous accepter et de remercier. Vous verrez, cela est galvanisateur pour vous et les autres. #mieuxêtre #systémie #hypnose #pnl #sexo #coaching #tours #chinon #touraine #avotreecoute #addiction #changement #psychothérapie #équilibre #parentalité #alliancethérapeutique #youtherapy #thérapiebrève source : Cabinet Lensois de Thérapies Brèves
Se tenir droit et fier (comme un arbre), Bien épanouir ses branches (comme un arbre), Boire beaucoup d’eau (comme un arbre), Se souvenir de ses racines (comme celle d’un arbre), Être satisfait de sa beauté naturelle (comme la Nature), Profiter de la vue (de son environnement, de la Vie), Merci la Nature. Je vous propose … Lire la suite
« Dire ce que je ressens avec mes meilleurs mots » … et non pas des offenses. Ne pas attendre pour dire ce que l’on ressent simplement. C’est ce qui arrive régulièrement dans une situation de conflit où une incompréhension par exemple s’installe (e.g. une colère intérieure peut se développer). Il est alors nécessaire de crever l’abcès … Lire la suite
Pensez à soi. S’acceptez en toutes circonstances. Respectez ses limites et les repousser. Revoir ses croyances limitantes. Savoir dire non. Savoir se pardonner. S’offrir un cadeau, se faire plaisir. Prendre du temps pour soi. Soyez vous. Je vous propose d’en échanger au 06 44 69 44 00, par email ou bien via WhatsApp.