Présupposés : on ne peut pas plaire à tout le monde
Présupposés : on ne peut pas plaire à tout le monde
je suis moi
Présupposés : la carte n’est pas le territoire
Une règle de bienveillance pour vous-même, cela vous intéresse ? Parlons de celle de la carte et du territoire. « La carte n’est pas le territoire« , que comprendre ? Comme tout un chacun, nous disposons de nos 5 sens (plus ou moins). Comme tout un chacun, nous percevons et nous interprétons notre environnement, ce qui nous … Lire la suite
« Peux-tu me laisser dormir STP ! » Quand votre cerveau rumine …
Vous rencontrez des problèmes de sommeils ? Vous souhaitez en discuter ? Vous sentez que votre cerveau vous empêche de dormir, ce que vous souhaitez, juste dormir. Vous reposez. Vous sentez que votre cerveau vous en empêche ? Je vous invite à prendre soin de vous et de dormir. Prendre conscience que les scénarios et … Lire la suite
Mieux vivre avec les 4 accords toltèques
Tourné à la première personne, cela nous donne : Je vous propose d’en échanger au 06 44 69 44 00, par email ou bien via WhatsApp. Illustration : IG. Les 4 accords toltèques est un livre de Don Miguel Ruiz.
Vous souhaitez arrêter le tabac ? Découvrez une approche efficace
N’avez-vous jamais éprouvé un manque de souffle répété suite à un effort ou bien en temps normal ? Votre corps ne vous a jamais t-il dit « attention, je ne me sens pas bien ! » ? En avez-vous marre de sentir le tabac et d’enchaîner les gingivites ? Une mauvaise haleine qui ne vous correspond pas … Lire la suite
Quand faire l’amour devient une corvée, un non-sens pour soi …
Vous êtes-vous déjà demandé quand vous faisiez l’Amour avec votre partenaire, pourquoi vous aviez cette impression désagréable de subir … … pour faire plaisir ? … et surtout pour être tranquille après ? Vous subissez peut-être, non ? Vous sentez-vous violer ? Pourquoi vous étiez devenu un.e esclave de votre propre servitude, celle de votre … Lire la suite
Mantra : « Je prévois plutôt que pré-vivre. »
Je vous partage ce mantra. « Je prévois plutôt que pré-vivre. » – J. L. Pré-vivre des évènements à venir, c’est se faire du mouron et la porte ouverte aux angoisses tous azimuts. C’est être dans l’appréhension plutôt que dans l’action. Aucun être humain n’aime angoisser et pourtant, c’est une émotion humaine que l’on peut disrupter (i.e. … Lire la suite
Mantra : « Ma douleur d’hier est ma force d’aujourd’hui »
Il n’est pas agréable de souffrir. Cependant, quand on a traversé une souffrance (qu’importe si physique et/ou spirituel), il est nécessaire de se rappeler des ressources que l’on a mis en place pour s’en sortir. Elles font notre force d’aujourd’hui. Je vous propose d’en échanger au 06 44 69 44 00, par email ou bien … Lire la suite
Le meilleur moyen de réaliser l’impossible est de CROIRE que c’est POSSIBLE.
Quand vous pensez qu’une chose est ou devient impossible, c’est que vous vous êtes trompés de chemin. Demi-tour ou faire un pas de côté, vous aurez un autre point de vue, une autre vision et compréhension. Je vous propose d’en échanger au 06 44 69 44 00, par email ou bien via WhatsApp. source image … Lire la suite
L’Amour est un des piliers du couple, de la famille et …
L’Amour est un des piliers du couple et de la famille. Nous ressentons tous de l’Amour. Face aux difficultés de la vie que nous rencontrons tous, l’Amour est un sentiment que nous exprimons et que nous ressentons naturellement. Couple ou pas, famille ou pas, nous ne sommes pas seuls mais entourés bien que nous pouvons … Lire la suite